درمان تنفس نامنظم در خواب

در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

چگونگی پیشگیری از آپنه خواب

با توجه به فراوانی آپنه خواب، یادگیری به نکات پیشگیری آن بسیار مهم است. از اعمال سبک زندگی سالم، می‌توانیم| از بروز آپنه خواب پیشگیری کرد. چند از گزینه‌ها قابل توجه:

• تغییر فرم خواب
• بمنظور الکل اجتناب کنید.
• میزان خود را تعیین دهید .

با انواع دستگاه آپنه خواب آشنا شوید

اختلال انسانی آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس در طول خواب به طور ناگهانی متوقف می‌شود. دستگاه‌های جلوگیری آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این عارضه را بهبود کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با سبکهای درمانی الزام‌آمیز کار می‌کنند. برخی از معروف‌ترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با منتقل کردن هوا به ریه‌ها، در طول زمان خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• Bi-level Positive Airway Pressure : این دستگاه فشار هوای سطحی را در دم|هنفسی و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• دستگاه AutoCPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار نفس‌کش را تنظیم می کند.

اثر دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه کنترل آپنه خواب می‌تواند افزایش قابل مطلوب در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه مدیریت به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد شاید فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.